«ИЛЬ ДЕ БОТЭ» Парфюмерия. Макияж. Уход за телом. Мужские и женские ароматы.

Beauty Фитнес


Секреты красоты Ванессы Хадженс
На экраны вышла картина «Начни сначала», где можно увидеть молодую и перспективную актрису Ванессу Хадженс. Именно с ее секретами красоты мы сегодня и познакомимся...

Фитнес-марафон: похудей к новому году
До наступления нового года осталось 30 дней! Самое время взять себя в руки и подарить телу тонус и красивые изгибы. А поможет в этом - двукратная чемпионка мира по пауэрлифтингу и мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу Валерия Букина!..

Звездный фитнес: Джерард Батлер
Сегодня Джерард Батлер отмечает свой 49 день рождения, но несмотря на возраст, этот привлекательный мужчина сохраняет прекрасную физическую форму. Сегодня мы узнаем, как именно он это делает!..

How-to: качаем пресс дома
Вы всегда хотели видеть на своем животе красивые и рельефные кубики или просто мечтали об изящном упругом прессе – сегодня мы расскажем, как сделать мечты явью!..

Шок! Вы всю жизнь качали ягодицы неправильно!
Если формы Дженнифер Лопес и Бейонсе не дают вам покоя, и вы стремитесь накачать ягодицы, как у популярных див, очень важно выполнять специальный комплекс упражнений! Какой? Расскажет и покажет фитнес-тренер Александрина Тиль!..

Миофасциальный релиз, или Мифы о профессиональных травмах
Времена тренировок "через не могу" отходят в прошло, а вместе с ними - и обреченность на профессиональные травмы. Современный фитнес ориентируется на безопасность движений. Подробнее - комментарий ведущего тренера танцевальных направлений, руководитела авторского танцкласса Марии Шенгер...

Модный фитнес этого лета
Все больше людей хотят сочетать спортивные мероприятия с солнцем и водой. И дело не только во времени года, которое располагает, но и в том, что во время тренировок в воде задействуется больше мышц. Мы меняем спортзалы на песчаные пляжи и гантели на доски и весла...

Игра в резиночки: тренировка с эспандером
Если у вас нет времени на поход в фитнес-зал, всегда можно прибегнуть к тренировкам дома. И для этого совсем не обязательно загружать жилое помещение массивными тренажерами, достаточно иметь в арсенале компактные эспандеры. Какие упражнения делать – расскажет Александрина Тиль...

Звездный фитнес: Крис Прэтт
Сегодня, когда на экраны выходит очередная часть фантастической картины о динозаврах "Мир Юрского периода 2", самое время уделить время такому актеру, как Крис Прэтт, а именно – его физическому здоровью...

Звездный фитнес: Пол Беттани
Сегодня свой день рождения отмечает английский актер Пол Беттани. О его фитнес-подготовке не так много информации, но нам удалось выяснить несколько интересных фактов...

Миофасциальный релиз: используем теннисный мячик
Сегодня важно не только активно заниматься физическими тренировками, но и расслабляться. Как это правильно делать в домашних условиях – расскажет сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу Александрина Тиль...

Звездный фитнес: Ченнинг Тейтум
Актер Ченнинг Тейтум недавно не только сообщил о расставании со своей супругой, но и отметил день рождения. Поэтому сегодня мы решили поделиться секретом тренировок актера, благодаря которым он и является обладателем весьма притягательного торса.

Беременность фитнесу не помеха
Можно ли беременным заниматься фитнесом? Несмотря на многочисленные снимки и комментарии девушек, пропагандирующих тренировки во время "интересного положения", мы не верим на слово, поэтому обратились со столь важным вопросом к Александрине Тиль - сертифицированному тренеру по фитнесу и бодибилдингу...

Проблемные колени: безопасная тренировка
Травма - не единственная причина возникновения болей в коленях. Дело не только в необходимости наблюдения у врача, но и в соблюдении правильно составленных щадящих тренировок...

Звездный фитнес: Дженнифер Энистон
Сегодня она стала еще на один год… изящнее. Дженнифер Энистон – соседская девчонка, любимица Америки сегодня отмечает свой …цатый день рождения. И если ее резюме не блещет серьезными ролями, то вот тренировкам она относится ну очень серьезно. Сегодня, в честь дня рождения актрисы, мы хотим более внимательно изучить ее фитнес-подготовку...

Женский календарь: тренировки во время цикла
Хотите добиться результата на пути к здоровому образу жизни? Тогда составляйте тренировочный план, учитывая цикл. Да-да. Женщинам мало просто правильно питаться и регулярно выполнять физические упражнения. Ученые доказали, что гормональные скачки по время менструального цикла влияют на метаболические процессы. Зная нюансы каждой фазы цикла, можно значительно повысить тренировочные результаты...

Как вернуть форму после праздников?
Сегодня новогодние праздники официально подошли к концу и даже тем, кто оттягивал удовольствие до последнего пора признать – пришло время возвращаться в свой привычный ритм. Это же касается и внешнего вида. Даже если новогоднее застолье не осталось незаметным, а привело к набору нескольких лишних килограмм – с этим можно легко справиться, а поможет в этом, никто иной, как Александрина Тиль - сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу (FPA), специалист по функциональной подготовке!..

Тренировки от минимума к максимуму: Изометрические упражнения
Осталось всего несколько дней до Нового года. Уровень кортизола (гормона стресса) зашкаливает. Он негативно влияет сразу на несколько важных систем организма: иммунную, репродуктивную и пищеварительную. Звучит ужасно, но с этим можно, а главное нужно бороться. Как? Александрина Тиль - сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу (FPA), специалист по функциональной подготовке и фитнес-коуч предлагает обратить внимание на несколько идеальных упражнений для беспокойных умов - изометрические упражнения против тревоги.

Тренировки от минимума к максимуму: Табата
Время не стоит на месте и, если еще недавно до Нового года оставалось три недели, теперь их уже одна… А значит, самое время подойти к упражнениям с большей ответственностью. Мы уже познакомились с тренировками в стиле Full body, сегодня нас ждет "Табата"! А что это такое расскажет Александрина Тиль - сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу (FPA), специалист по функциональной подготовке и фитнес-коуч...

Тренировки от минимума к максимуму: Full body
Новый год не за горами, а вы еще не успели довести ваше тело до идеального состояния? Не беда! Ведь фитнес может быть не только приятным хобби, изо дня в день развивающим в вас силу, выносливость и волю, так и отличным инструментом, который поможет в кратчайшие сроки «отточить» ваш силуэт. И если вы относите себя к категории пытливых, любознательных и не останавливающихся на достигнутом девушек, то спешим познакомить вас с циклом материалов, которые позволят обрести фигуру мечты за несколько дней до дня «Икс»!

Звездный велнес: Кейли Куоко
Вчера она стала еще на один год обаятельнее. Кейли Куоко стала знаменитой на весь мир, когда сыграла культовую в своей карьере роль - милой белокурой и не слишком далекой соседки Пенни. Сама же актриса придерживается здорового питания, регулярно занимается фитнесом и обожает домашних животных. Сегодня, в честь дня рождения главной любимицы всех ботаников мы не будем рассматривать наряды с красных ковровых дорожек Кейли, а поговорим о ее образе жизни!..

Face-fitness, или 8 упражнений для лица
Фейсфитнес далеко не новая, но весьма действенная методика. Она поможет держать лицо в тонусе, а также уберечь его от появления ранних морщин и "скорректировать" уже образовавшиеся. Сегодня мы не только узнаем, почему гимнастика для лица полезна, но и познакомимся с восьмью действенными упражнениями!..

Кручу-верчу хула-хуп хочу
"Кручу-верчу подтянуть живот хочу!" - пожалуй, именно эти мысли возникают у каждой девушки при виде этого спортивного тренажера кольцевидной формы — хула-хуп или по-простому обруча. Сегодня мы познакомимся с ним поближе, а также, с его полезными свойствами...

Тренировка в стиле Карли Клосс
Сегодня она стала еще на один год изящнее и грациознее! В мире моды Карли Клосс представляет собой олицетворение физического совершенства. Благодаря своему балетному прошлому и страсти к спорту, модель часто приглашают для участия в спортивных фотосессиях, требующих отличной физической подготовки. Давайте же познакомимся с ее "фитнес-меню"...

Планка: виды и преимущества
Ни для кого не секрет, что планка является одним из наиболее эффективных упражнений, которое несложно выполнять, как в фитнес-зале, так и дома. Сегодня мы хотим поговорить о том, какие мышцы можно укрепить с помощью планки, а также познакомимся с ее разновидностями...

Укрепляем ягодицы на свежем воздухе
Лето в самом разгаре, более того, погодные условия наконец стали соответствовать времени года. И если ваша фигура и зимой, и летом в идеальной форме, то смело можно заменить джинсы на короткие шорты. А если вы пока не стали обладателем "знойных" форм – выполняйте несложные упражнения вместе с Мастером Спорта по тяжелой атлетике Русиет Едиджи!..

Insta-тренд: упражнение "вакуум"
Вакуум - это техника йоги, которая сулит быстрый метаболизм и плоский живот. Почему вызывает споры? Как правильно выполнять? Давайте разбираться!..

Впервые в зале? 5 советов!
Не хотите выглядеть "непродвинутым пользователем", придя в первый раз в тренажерный зал? Ознакомьтесь с пятью советами для начинающих, благодаря которым тренировки с оборудованием станут простыми и легкими...

ЭМС: быстрый и умный фитнес
Бытует мнение, что хорошая, подтянутая фигура недостижима без многочасовых тренировок. До недавнего времени так оно и было, пока в мире фитнеса не появилось новое направление – ЭМС-тренировки. О них мы сегодня и поговорим!..

Интерактивная ветка Форума: BEAUTY: Вопрос / Ответ
Дорогие друзья! Теперь у каждого из вас есть прекрасная возможность приобщиться к формированию тематических материалов для самого популярного раздела портала – Beauty! На Форуме появилась специальная ветка для ваших вопросов "BEAUTY: ВОПРОС / ОТВЕТ"!..

5 упражнений для ягодиц
Задаетесь вопросом, какие упражнения для ягодиц наиболее результативные? Тогда вы пришли по адресу. Представляем несколько действенных тренировок для улучшения вашей фигуры!

Антицеллюлитная гимнастика
Подготовить тело к весне - это задача не однодневная. И если вы уже расслабились в ванне Клеопатры, провели всевозможные пилинги и максимально увлажнили свое тело, самое время взяться за избавление от наиболее ненавистной проблемы многих девушек – за целлюлит...

Новости


О компании:
ИЛЬ ДЕ БОТЭ розничная торговля селективной косметикой и парфюмерией: представлено более 30 000 наименований от ведущих мировых марок парфюмерии, декоративной косметики и средств по уходу. За период своего существования стал одним из лидеров в области. В 2009 году ИЛЬ ДЕ БОТЭ стала лидером среди мультибрендовых сетей парфюмерии и косметики по результатам исследования «Таинственный покупатель», проведенного группой компаний NEXTEP совместно с ИД Коммерсантъ. Первое место в рейтинге качества обслуживания в парфюмерно-косметических сетях Москвы (по оценке журнала «Деньги» ИД Коммерсантъ). Официальный интернет-магазин www.iledebeaute.ru
Преимущества для клиентов:
- индивидуальные процедуры
- приятные подарки за покупку
- ежемесячные специальные предложения
- выгодные дисконтные программы
- удобные подарочные карты.
2011 Copyright © HairRoom.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания Все о причёсках. Уход за волосами. Модные прически фото, стрижка, косички, окрашивание волос. Парикмахерские услуги: парикмахера, визажиста, стилиста. Косметология. Товары медицинского назначения. | Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой | Партнёрская программа для магазинов. | Скрипты Nevius. | Раскрутка сайтов 1ПС. | Хостинг Valuehost.
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика Яндекс цитирования